Kurse & Retreat
Zeit für dich und dein Wohlbefinden
Tauche ein in eine Welt voller Wissen, Natur und Entspannung. Egal ob mittels nachhaltigem Retreat oder hochwertigem Kurs zum Leberfasten – hier findest du Wege, Körper & Geist mit der richtigen Ernährung in Einklang zu bringen.
Lass dich von der Kraft der Natur und fundierter Wissenschaft inspirieren.
Aktuelle Ernährungsmedizinische Vorträge
27.01.2025 18:30 Uhr - Haus der Inneren Medizin (WN):
Kostenloser Info-Abend: Leberfasten nach Dr. Worm:
Das einzigartige Konzept für deine Stoffwechselgesundheit!
Empfohlen bei Übergewicht, Typ-2-Diabetes und Fettleber – der ideale Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden!
Genussvoll fasten? Das geht!
Nach dem Jahreswechsel – der perfekten Zeit für einen Neustart – startet unser neuer Leberfasten-Kurs!
🌱 Deine Chance, vital und fit ins Frühjahr zu starten:
- Stoffwechsel ankurbeln
- überschüssige Kilos verlieren
- deinem Körper und dir selbst Gutes tun
Warte nicht länger – sichere dir jetzt deinen Platz und beginne deine Reise zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Vitalität!
Mehr Info's und Anmeldung unter:
0676 933 920 7 bzw. [email protected]
"Nimm dein Wissen in die Hand und würze damit deine Ernährung!"
Termine Leberfasten-Kurs:
- Mo 10.02.24 um 18:30 Uhr
- Mo 17.02.24 um 18:30 Uhr
- Mo 24.02.24 um 18:30 Uh
Yoga Praxis & Kräuter-Erlebnisse
Achtsamkeitszauber im Grünen vom 13.-15.6.25:
Dieses Retreat bietet eine einzigartige Kombination aus sanfter Yoga Praxis, Kräuter-Erlebnissen und ganzheitlicher Ernährung in der atemberaubenden Region Joglland in der Oststeiermark.
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und erfahre deine innere Ruhe durch YIN Yoga, Wake up Yoga und Abendmeditation. Entdecke die kulinarische Vielfalt und die natürlichen Wirkstoffe der Natur durch eine inspirierende Kräuterwanderung und stärke deinen Körper nachhaltig.
ORT: Seegasthof Breineder www.breineder.at
Entdecke dich und die Kraft der Natur durch:
Erdende YIN Yoga Einheiten
Sanftes Wake-Up Yoga
Pranayama (Atemtechniken)
Pratyahara (Rückzug der Sinne)
Meditation / Achtsamkeitsübungen
Impulsvorträge
Teezeremonie
Speisen voller Aromen und Lebendigkeit
Begegnungen von Herz zu Herz
Naturspaziergung
Kulinarische Erlebnisse
Quellwassersee
Sauna
Kraftplätze
MeTime
